ICH BIN John Vogelwaid Ehemaliger ADAC MX Masters Fahrer
Performance Coach für Motocross- & Motorsportler
Ich begleite Motocross- und Motorsportler auf ihrem Weg zur Bestleistung mit einem ganzheitlichen Performance Coaching aus Mentaltraining, Kraft- und Ausdauertraining, Techniktraining, Personal Branding & Sponsoring sowie einer persönlichen 1:1-Betreuung.
4,9 von 5 Sternen
Über 70 Fahrer Vertrauen auf JV530 Performance
Diese Erfolge erzielen meine Fahrer
Problem
Tom ist ein Fahrer mit einem sehr sauberen, rhythmischen und technisch starken Fahrstil. Der entscheidende Punkt war jedoch, noch mehr Explosivität, Aggressivität und Durchsetzungskraft auf dem Bike abzurufen, um sein komplettes Potenzial zu entfalten und seine vorhandenen Stärken noch effektiver einzusetzen.
Lösung
Gemeinsam haben wir sehr intensiv an genau diesen Punkten gearbeitet. Der Fokus lag auf viel Bike-Time, intensiven Trainings auf dem Motorrad, Testen sowie gezielten Umsetzungen auf der Strecke. Zusätzlich haben wir intensiv im Krafttraining sowie im Intervallbereich gearbeitet, um die Rennen sowohl physisch als auch mental komplett kontrolliert und mit maximaler Leistung umzusetzen.
Fahrer
Tom Militzer
Fahrer
Jürgen Lehner
Problem
Jürgen kam mit einer klaren Einstellung: All in gehen und seinen Traum verwirklichen. Dabei war schnell klar, dass nicht nur das Training, sondern auch die gesamte Struktur rund um den Sport auf das nächste Level gebracht werden musste – von der Planung über die mentale Entwicklung bis hin zum Thema Sponsoren & Marketing.
Lösung
Gemeinsam haben wir begonnen, die komplette Struktur sauber aufzubauen. Der Fokus lag auf einer intensiven Wintervorbereitung, klarer Trainingsplanung sowie gezielten Fahreinheiten auf dem Bike. Zusätzlich haben wir intensiv am mentalen Bereich gearbeitet und Schritt für Schritt ein starkes Fundament aufgebaut. Gegen Ende der Offseason konnten wir dadurch sehr gezielt mit Zeittrainings, Sprint-Einheiten und leistungsorientierter Umsetzung arbeiten. Parallel dazu wurde auch der Bereich Marketing und Sponsoren professioneller aufgebaut, um langfristig die nächsten Schritte gehen zu können.
Problem
Sebastian wollte auf dem Motorrad noch mehr abrufen, sich weiter verbessern und insgesamt deutlich mehr aus seinem Potenzial herausholen. Dabei haben wir schnell gemerkt, dass vor allem eine klare Struktur sowie wichtige Basics noch nicht vollständig gefestigt waren.
Lösung
Wir haben zuerst eine klare Struktur aufgebaut und intensiv am Fundament gearbeitet. Anschließend sind wir in einen deutlich intensiveren Plan eingestiegen, bei dem wir gezielt an Belastbarkeit, Intensität und den Basics auf dem Motorrad gearbeitet haben. Besonders über den Winter konnten wir enorme Fortschritte erzielen und zusätzlich das Mindset sowie die mentale Ausrichtung weiter optimieren, um nochmal eine Schippe draufzusetzen.
Fahrer
Sebastian Dolejs
Primäres Kaufmotiv
Dir fehlt die klare Struktur, wie du wirklich weiterkommen sollst.
Dabei trainierst du, gibst Gas und bist voll drinnen.
Aber im Rennen bekommst du deine Leistung nicht auf den Punkt.
Du strugglelst mit dir selbst, bekommst wieder Armpump und fängst langsam an, den Glauben an dich zu verlieren.
Und genau das frisst dich auf.
Plötzlich kannst du nur noch 80 % oder weniger deiner eigentlichen Leistung abrufen.
Du stagnierst, rutschst langsam in eine Abwärtsspirale und weißt irgendwann nicht mehr, wo du überhaupt ansetzen sollst.
Weil du bereits alles versuchst:
Du trainierst. Du optimierst. Du gibst Vollgas.
Aber du kommst einfach nicht voran und verlierst komplett die Klarheit.
Du trainierst 4x+ pro Woche, optimierst immer mehr und gibst wirklich alles aber du machst sehr langsamen Progress.
Im Training läuft alles, aber im Rennen rufst du nur 60–80 % deiner Leistung ab.
Du bist im Training oder im Rennen im kompletten Struggle, bekommst Armpump und kannst deine Leistung nicht auf den Punkt abrufen.
Du bist komplett All-in auf deine Profi-Karriere, aber dir fehlt die Struktur für Sponsoren, Marketing und Umsetzung.
Der Weg zur Maximaler Performance:
Mit dem V3 System
Analyse
Als Erstes schauen wir uns komplett klar an, wo du gerade wirklich stehst. Wir gehen einmal in die saubere Analyse, ohne Chaos und ohne Rätselraten.
Wo liegen aktuell deine größten Probleme?
Welche Hebel blockieren gerade deine Performance?
Und was musst du wirklich verändern, damit du den nächsten Schritt machen kannst?
Ausrichtung
Wir werden nicht alles gleichzeitig verändern.
Genau das bringt die meisten Motorsportler in die Abwärtsspirale.
Deshalb bauen wir zuerst eine klare Struktur auf.
Welche Punkte verursachen gerade den größten Pain?
Welche Stellschrauben müssen zuerst angepasst werden?
Und worauf kommt es jetzt wirklich an?
Step by step bringen wir die Dinge in die richtige Reihenfolge, damit du wieder Klarheit bekommst und deinen Fokus auf das Wesentliche legen kannst.
Performance
Nur durch komplette Klarheit, die richtige Struktur und einen klaren Fokus wirst du wieder mit voller Kontrolle in Trainings und Rennen gehen.
Du kommst zurück in diesen Flow, weißt genau, was du umsetzen musst und gehst mit einem klaren, selbstbewussten Mindset auf die Strecke.
Und genau dadurch wirst du wieder dein Bestes abrufen und richtig abreißen.
Welche Ergebnisse kannst du erwarten?
Steigerung der Rennperformance um ca. 10–25 % durch klare Struktur im Training
Reduktion von Armpump und körperlichen Einbrüchen durch gezielte Belastungssteuerung
Verbesserung der Rennkonstanz von 60–80 % auf deutlich stabilere Leistungsabrufe
Deutlich bessere Trainingsqualität durch klare Priorisierung der wichtigsten Hebel
Mehr mentale Stabilität im Rennen durch klare Abläufe
In 3 Schritten zur maximalen Performance:
Schritt 1
Schritt 1
Über den Button zur kostenlosen Leistungsanalyse kannst du dir einfach einen passenden Termin auswählen.
Du bekommst im Anschluss automatisch alle Infos sowie deinen Zoom-Link per E-Mail zugeschickt.
Schritt 2
Schritt 2
Ich schaue mir deine aktuelle Situation im Detail an und wir analysieren gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich wirklich zurückhält.
Darauf aufbauend identifizieren wir die entscheidenden Ursachen und definieren klar, was du als Nächstes brauchst.
Im Anschluss erstellen wir deine individuelle Roadmap – klar, strukturiert und auf dich angepasst.
schritt 3
Schritt 3
Am Ende entscheidest du ganz entspannt, ob du den Weg alleine weitergehst oder ob wir gemeinsam den nächsten Schritt gehen und richtig Performance aufbauen.
Wenn du dich dafür entscheidest, arbeiten wir direkt strukturiert weiter an deiner Umsetzung, an deinem Mindset und an deiner Performance.
Wem kann ich helfen?
- Deine Leistung im Rennen endlich konstant abrufen zu können
- Mehr Klarheit und Struktur in dein Training und deine Rennen zu bringen.
- Struktur für Sponsoren, Social Media und deine Profi-Karriere aufzubauen.
- Armpump, mentale Blockaden und Performance zu kontrollieren.
- Wieder mit Selbstvertrauen und Fokus auf die Strecke zu gehen.
- Eine klare Trainingsplanung und saubere Umsetzung aufzubauen.
Jázmin Peter-Hederi
Jázmin wollte in Training und Rennen mehr aus sich herausholen, hatte aber keine klare Struktur und konnte ihre Leistung nicht konstant abrufen.
Gemeinsam haben wir eine klare Trainingsstruktur aufgebaut, Mindset und Umsetzung gezielt verbessert und die Ernährung optimiert.
Dadurch konnte sie ihre Performance im Motocross deutlich steigern körperlich wie mental.
Martin Hauser
Die professionelle Unterstützung und die Erfahrung von John Vogelwaid ist unglaublich präzise, direkt und auf den Punkt gebracht ohne Kompromisse! Ein wahrer Erfolgsgarant in jeglicher Hinsicht und Bereiche !!! No Limits for everyone
Tom Militzer
Das Coaching bei John Vogelwaid kombiniert abwechslungsreiche Einheiten mit klarer Struktur perfekt auf mich als Fahrer Angepasst. So konnte ich mich Schritt für Schritt weiterentwickeln, körperlich und mental stärker werden und spürbar mehr Sicherheit sowie Konstanz auf dem Bike gewinnen.
Sebastian Dolejs
Die Zusammenarbeit mit John ist super lässig und vorallem ZIELFÜHREND! Ich selbst habe 3 Monate mit ihm zusammengearbeitet und konnte dadurch nochmals richtig krassen Fortschritt erreichen. John hat richtig gute Ideen in Sachen Planung, Umsetzung und Strukturierung des Trainings, was einen definitiv auf das nächste Level bringt.
Johann Rapp
Ich bin jetzt seid knapp 6 Monaten bei John im Training und merke starke Fortschritte in Sachen Fitness und auf dem Motorrad. In den letzten 3 Tagen beim Performance Day konnte ich mich nochmal stark verbessern und John hat mir sehr geholfen meine Grenzen zu überwinden.
Familie Brandau
John und sein Team hat super viel Erfahrung und sein MX Training bringt meinem Sohn (Max) Sicherheit und Stabilität für Seine Wettkämpfe und für mich als Mama;) auch!
Wer ist John Vogelwaid?
Ich, John Vogelwaid, habe im Motorsport insbesondere im Motocross selbst erlebt, worauf es wirklich ankommt, um auf höchstem Niveau Leistung abzurufen.
Mit über 15+ Jahren Erfahrung bringe ich tiefe Einblicke aus Niederlagen, Erfolgen und entscheidenden Entwicklungsmomenten mit, die mich geprägt haben.
Durch eigene Trainingssysteme, gezielte Mindset-Arbeit und konsequente Umsetzung habe ich verstanden, was einen wirklich guten Fahrer ausmacht und was es braucht, um Leistung im entscheidenden Moment abrufen zu können.
Heute gebe ich diese Erfahrung als Performance Coach im Motorsport weiter und habe bereits über 50+ Motorsportler auf ihrem Weg begleitet.
Auch Themen wie Marketing und Sponsoring gehören zu meiner eigenen Laufbahn. Ich habe früh gelernt, wie wichtig es ist, sich als Fahrer professionell aufzustellen, starke Partner zu gewinnen und den eigenen Motorsportweg aktiv zu gestalten bis hin zu internationalen Rennen und der Umsetzung meines Kindheitstraums.
Diese Kombination aus eigener Fahrerkarriere, Coaching-Erfahrung und Praxiswissen bildet die Grundlage meines V3 Coaching Systems.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich auch als Anfänger starten?
Wo findet das Coaching statt?
Wie läuft der Einstieg ab?
Muss ich mich persönlich vor Ort treffen?
Gibt es auch Motocross-Trainings vor Ort?
Für wen ist das Online-Coaching geeignet?
© 2026 John Vogelwaid. Alle Rechte vorbehalten